Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
61.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 66.34g | Carbs: 165.20g.
Breakfast: Наран Цампа, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Черная Смородина, Красное Яблоко, Икра Лососевая, Хлеб 8 Злаков, Сливочное Масло, Травяной Чай. Lunch: Я Морс Ягодный, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Лэнд Греча Отварная, Фасоль Стручковая, Запеченная или Жареная Пикша, Постный Борщ. Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|