Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
60.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 96.05g | Carbs: 92.08g.
Breakfast: Хлеб Французский или Венский, Грецкие Орехи, Овсяноблин, Кофе. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Льняные Семена, Кефир 1%. Snacks/Other: Мёд, Кофе с Сахаром, Ламбер Сыр Сливочный, Красное Яблоко, Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Гляссе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeria.Voly's Weight History
|