Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
74.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 24.52g | Prot: 46.75g | Carbs: 146.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Суп, Белый Хлеб. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Snacks/Other: Морковь, Фасоль (без Соли, Отварная). more...
|
|
2946 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 40 minutes, Weight Training (moderate) - 2 hours, Cleaning - 30 minutes, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Breastfeeding - 1 hour. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
 Comments
Давно не появлялась! Ты как там?
03 Apr 17 by member: s.kropotov
|
Привет)))) да каком к верху:)))))
Стабилизировалась. Появилось время на себя :)
04 Apr 17 by member: Насмешка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Насмешка's Weight History
|