Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
76.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
659 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 49.37g | Carbs: 29.09g.
Breakfast: Петмол Сливки 11%, Кофе с Сахаром, Пятерочка Сыр Тильзитер, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Вкуснотека Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Foreva65's Weight History
|