Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
55.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 106.31g | Carbs: 109.86g.
Breakfast: Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Джемы и Варенья, Бифилакт Биота, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Лимон, Зеленый Чай. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Семенишна Сметана 30%, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Яйцо (Целое). Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Ашан Киви, Яблоки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darina99979's Weight History
|