Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
73.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 23.14g | Prot: 105.37g | Carbs: 61.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лэнд Греча Отварная. Lunch: Кофе с Молоком, Куриное Филе, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Черная Смородина. Dinner: Творог (Обезжиренный), Куриное Филе, Простой Йогурт, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|