Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2017
|
82.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 71.58g | Carbs: 117.30g.
Breakfast: Имбирь, Лимон, Овсяная Каша на Воде, Каждый День Цветочный Мед, Компас Здоровья Семена Льна. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица с Грибами, Лэнд Греча Отварная, Сырный Суп. Dinner: Лэнд Греча Отварная, Курица с Грибами, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Пискаревский Кефир 1%, Пискаревский Кефир 1%, Пискаревский Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulyaFom's Weight History
|