Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2017
|
60 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 91.13g | Carbs: 179.12g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Пшеничная Крупа, Молком Молоко 3.2%. Lunch: Молком Молоко 3.2%, Яблоко Зеленое, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Дядя Ваня Икра Кабачковая, Окей Спаржа по-Корейски, Куриное Филе. Dinner: Магнит Банан, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Окей Апельсин, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Помидорка 100% Томатная Паста, Капуста. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kissed-89's Weight History
|