Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2017
|
62 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 28.00g | Prot: 116.48g | Carbs: 90.79g.
Breakfast: Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Летний День Молоко 3,2%, Укроп, Помидоры, Петрушка, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Националь Рис Бурый Нешлифованный, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Редька. Dinner: Редька, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Печень Говяжья. Snacks/Other: Морской Коктейль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Mariadesagn's Weight History
|