|
я прошла во вторую неделю бешенной сушки💪💪💪💪ураааа!!сегодня утром был мой читмил.но чет после съеденного до сих пор сладость запить не могу.наверное мне он не очень-то был нужен....
|
63.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 52.04g | Carbs: 133.83g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая, Банан, Мёд, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Растительное Масло, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 4 Сезона Паприкаш, Индилайт Азу из Индейки. Dinner: Кефир (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|