Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 16.41g | Prot: 44.18g | Carbs: 210.32g.
Breakfast: Банан, Курага, Финик, Кофе с Молоком, Изюм, Новоукраинка Хлопья Овсяные "Экстра". Lunch: Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Суп с Фрикадельками. Dinner: Кофе с Молоком, Славия Сыр Грация, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Мёд, Урюк, Финик, Курага, Повна Чаша Творог Нежирный. Snacks/Other: Чай, Яблоко, Чай, Чай, Яблоко Голден, Блины, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forgetspace's Weight History
|