|
72800
|
72.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 41.10g | Prot: 45.56g | Carbs: 51.42g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Nescafe 2'Si 1 Arada. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Domatesler. Dinner: Nescafe 2'Si 1 Arada, Nutella Nutella, Palamut Izgara, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yasemin_karan's Weight History
|