Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2017
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 104.02g | Carbs: 284.00g.
Breakfast: Помидоры Черри, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Шарлотка. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Соус Салата "Цезарь", Салат Айсберг, Ролл Калифорния. Dinner: Цветная Капуста, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Ашан Чиабатта с Луком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Болгарский Перец, Яблоко Зеленое, Капуста, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Other: Бургер Кинг Сандей Карамельный, Каждый День Ванильный Сахар, Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|