Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2017
|
70.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 28.11g | Prot: 62.50g | Carbs: 138.37g.
Breakfast: Кофе, Яблоки, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Хлеб Бородинский, Ачим Соевый Соус, Рис Басмати Отварной, Скумбрия Запеченная. Dinner: Яблоки. Snacks/Other: Кофе, Хлеб Бородинский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|