Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2017
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 53.52g | Carbs: 270.80g.
Breakfast: Sert Tuzlu Simit, Siyah Zeytin, Şekersiz Türk Kahvesi, Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek, Patates Kızartması, İçim Yarım Yağlı Süt, Yumurta Beyazı. Snacks/Other: İçim Yarım Yağlı Süt, Torku Pötibör, Peritos Patates Cipsi. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|