anni_144's Journal, 01 Apr 17

shoppen mit Vivien
65.1 kg Lost so far: 4.9 kg.    Still to go: 5.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 April 2017:
2354 kcal Fat: 107.39g | Prot: 157.56g | Carbs: 194.20g.   Breakfast: Dinkelmehl Vollkorn, Olivenöl, Weißes Mandelmus, Magerquark, Mandelmilch, Eiklar, Gekochtes Ei. Lunch: Eiswaffel, Speiseeis. Dinner: Ice-Fantasy Mini King Special, Geriebener Gouda Leicht, Olivenöl, Putenbrustfilet, Zwiebeln, Sonnenmais, Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat, Karotten, Tomaten. Snacks/Other: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-Schoko-Nuss, Chef Select To Go Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik. more...
Losing 1.0 kg a Week

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