Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2017
|
76.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
676 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 18.21g | Carbs: 59.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Апельсин. Lunch: Льняное Масло, Морковь, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|