Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2017
|
62.4 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 30.00g | Prot: 139.08g | Carbs: 93.19g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Огурец (без Кожуры), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Петрушка, Помидоры, Льняное Масло. Lunch: Помидоры, Редька, Огурец (без Кожуры), Националь Рис Бурый Нешлифованный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Куриное Филе. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Зеленый Листовой Салат, Байкальский Творог 2%. Snacks/Other: Скатерть-самобранка Черемша, Редька, Печень Говяжья. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
Mariadesagn's Weight History
|