Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2017
|
66.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 140.63g | Carbs: 144.72g.
Breakfast: Шоколадный Сироп, Овсяные Панкейки, Овсяные Панкейки. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Куриные Грудки (Жареные), Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сибас, Сибас, Перловка Отварная. Snacks/Other: Творог 5%, Be True Смузи Клубника-Банан, Be True Смузи Клубника-Банан, Be True Смузи Клубника-Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa.agiewitch's Weight History
|