|
Последние 2 дня калории считаю очень приблизительно. Это я уехала к маме)
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 114.11g | Carbs: 133.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Зерновой. Lunch: Шоколадница Латте, Салат Овощной со Сметаной, Картошка Печеная, Свинина Запеченая. Dinner: Варенье, Творог (Обезжиренный), Рисовая Лапша (Вареная), Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FoxAgainst's Weight History
|