Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2017
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54.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1095 kcal
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Fat: 61.80g | Prot: 73.57g | Carbs: 64.39g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado, Seven Boys Pão Integral Light de Centeio, Itambé Manteiga Extra com Sal. Lunch: Seven Boys Pão Integral Light de Centeio, Ervilhas (Congelado), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salada Verde Mista, Salada Verde Mista. Dinner: Ovo Mexido, 3 Corações Cappuccino Light. Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cremolat Queijo Fresco, Amêndoas sem Casca, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Monama Castanha de Baru, Amêndoas, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Banana Nanica. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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nilda_671's Weight History
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