Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2017
|
56.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 27.71g | Prot: 76.11g | Carbs: 219.95g.
Breakfast: Бифилакт Биота, Семенишна Сметана 30%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Зеленый Чай. Lunch: Семенишна Сметана 30%, Heinz Соевый Соус Классический, Огурец (без Кожуры), Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Бифилакт Биота, Киви. Snacks/Other: Зеленый Чай, Яблоки, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darina99979's Weight History
|