Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2017
|
77.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2748 kcal
|
Fat: 171.40g | Prot: 30.89g | Carbs: 272.17g.
Breakfast: Пряники, Чай, Вода. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Сало, Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 2 Сорта, Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 2 Сорта, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|