arnautanzhelika's Journal, 30 Mar 17

Решила замеры снять 😬страшненько )) И таааак 😁: талия 65см; обхват руки 25см; обхват груди 93 см; бёдра 98см; обхват ноги 48. Через недельку повторю🙃🤸🏼‍♀️🍏🍌🥗🥙☀️

61 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 11 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1019 kcal

Fat: 59.70g | Prot: 21.52g | Carbs: 98.82g.   Breakfast: Кофе (Растворимое). Lunch: Чернослив, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: ООО " Норд Фиш" Печень Минтая Натуральная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе (Растворимое). more...

1934 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Cross Training - 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...