|
Так же уже 3 дня
|
72 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 10.01g | Prot: 92.86g | Carbs: 60.97g.
Breakfast: Капуста Тушеная без Масла, Уже Готово Грудка Куриная Отварная. Lunch: Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие. Dinner: Сушки, Капуста Тушеная без Масла, Уже Готово Грудка Куриная Отварная, Weider Protein 80 Plus, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Карамель, Огурец (с Кожурой), Уже Готово Грудка Куриная Отварная. more...
|
|
1812 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 20 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Sleeping - 12 hours, Resting - 11 hours and 25 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|