Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2017
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 34.46g | Prot: 131.19g | Carbs: 257.41g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Курага, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Подсолнечное Масло, Курага, Огурец (без Кожуры), Мистраль Булгур, Кедровые Орехи, Морковь, Капуста, Куриное Филе. Dinner: Ленивые кальмары, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|