Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2017
|
92.1 kg
Lost so far: 47.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 129.12g | Carbs: 188.99g.
Breakfast: Груши, Банан, Миндаль, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Льняное Масло, Русская Каша Крупа Ячневая. Lunch: Мистраль Рис Басмати, Куриное Филе. Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Куриное Филе, Брынза, Избенка Сметана 15%, Морковь, Морская Капуста, Чеснок, Лук, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Избенка Творог 5%, Избенка Кефир 1%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|