Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2017
|
68.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 30.39g | Carbs: 244.64g.
Breakfast: Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Волжские Просторы Молоко 2,5%. Lunch: Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Атяшево Колбаса Вареная Молочная. Dinner: Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Банан, Сушка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|