Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2017
|
72.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 87.21g | Carbs: 211.38g.
Breakfast: Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Merletto Конфеты с нугой, карамелью и воздушным рисом, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Nutrex Lipo 6 Black, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, NovaSweet Стевия, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Банан. Snacks/Other: Вода, Дикси Яблоки Гренни Смит, XXL Power L-Carnitine, Омлет с Молоком, Epica Йогурт Красный Апельсин. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|