Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2017
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48.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1129 kcal
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Fat: 39.24g | Prot: 79.56g | Carbs: 118.01g.
Breakfast: ミックスナッツ, QBB ベビーチーズ アーモンド入り, イオン ごま昆布, 永谷園 あさげ, トップバリュ キムチ, 玄米, 卵, ニッポンハム ロースハム, ミルクティー, グリコ 朝食Bifix脂肪0, 乾燥プルーン. Lunch: Blendy カフェオレ カロリーハーフ, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, イオン株式会社 キムチ, アボカド, 鶏の胸肉（皮なし）, 生卵, エバラ食品 すき焼きのたれ, 玄米. Dinner: プチトマト, レタス, オリーブオイル, ささみ. Snacks/Other: DNS プロテイン ホエイ100 チョコレート. more...
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1679 kcal
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Exercise:
Cleaning - 4 hours and 45 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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モッチーニ8354's Weight History
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