Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2017
|
74.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 103.30g | Prot: 145.32g | Carbs: 39.87g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый с Прованскими Травами, Избенка Сыр Адыгейский, Омлет или Яичница с Овощами, Смешанный Зеленый Салат. Lunch: Hortex Брокколи Смесь, Смешанный Зеленый Салат, Фарш Индейки (Приготовленный), Фарш Индейки (Приготовленный). Dinner: Скумбрия Запеченная, Скумбрия Запеченная, Салат Капрезе, Вина Рислинг, Вина Рислинг. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin_vesna85's Weight History
|