Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 111.23g | Carbs: 268.58g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Bio Баланс Кефирный 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Эльбрус Чернослив в Шоколадной Глазури, Помидоры, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Камчатская Жизнь Нерка Подкопченая, Свекольник. Dinner: Помидоры, Квашеная Капуста, Шашлык из Баранины. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Пирожок с Луком и Яйцом, Макарун, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|