Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 52.54g | Carbs: 111.99g.
Breakfast: Яшкино Крокант с Миндалем, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, 365 Дней Гречка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Яблоко Зеленое, Bio Max Био-Йогурт Классический, Первый Вкус Творог Классический 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|