D.Shunya's Journal, 28 Mar 17

D.Shunya's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017

75.7 kg Lost so far: 40.5 kg. Still to go: 23.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 March 2017:

1084 kcal

Fat: 60.18g | Prot: 65.87g | Carbs: 65.75g. Breakfast: Апельсин, Яйцо. Lunch: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сыр Голландский, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Варенька Повидло Малиновое, Спрайт Спрайт, Спрайт Спрайт. more...

1877 kcal

Exercise: Эллипс - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

D.Shunya's Weight History

View Complete History

D.Shunya's Journal, 28 Mar 17

Submit a Comment

D.Shunya's Weight History