Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3104 kcal
|
Fat: 115.60g | Prot: 104.96g | Carbs: 419.26g.
Breakfast: Окей Багет с Сыром, Окей Пончик с Вареной Сгущенкой, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Окей Пончик с Вареной Сгущенкой, Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Зерница Хлеб Столичный, Пит-Продукт Сосиска #1, Кетчуп. Dinner: Чай с Сахаром, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Пятерочка Гипфель Клубника, Чай с Сахаром. more...
|
|
2309 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kofein159's Weight History
|