Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
|
68.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 60.95g | Carbs: 167.96g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Геркулес Овсяные Хлопья, Бахетле Запеканка из Творога. Lunch: Лента Хлеб Чиабата, Хороший Вкус Сосиски Баварские, Boiled Egg, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Fine Food Гречневая Крупа. Snacks/Other: Burn Энергетический Напиток, Колибри Мороженое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|