Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
|
93.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 113.03g | Carbs: 117.00g.
Breakfast: Красное Яблоко, Свиная Корейка (Вырезка), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пахлава, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Dinner: Жареное Яйцо, Сметана. Snacks/Other: Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Бондюэль Овощные Галеты Сицилийские, Бондюэль Овощные Галеты "Королевские". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|