Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
68.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 90.04g | Carbs: 143.87g.
Breakfast: Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Волжские Просторы Молоко 2,5%. Lunch: Моя Маруся Молоко 3,2%, Черная Смородина, Волжские Просторы Творог 5%. Dinner: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Яичница, Атяшево Колбаса Вареная Молочная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творожная Запеканка, Моя Маруся Молоко 3,2%, Королевская Ватрушка. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|