Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
117.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 170.87g | Carbs: 127.03g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яичный Желток, Яичный Белок, Апельсин, Сыр Российский 17%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра Варёные, Гречка Отварная. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Ореховая Роща Клюква Вяленая. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей 3478's Weight History
|