Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2017
|
70.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 65.31g | Carbs: 229.37g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Сливочное Масло, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|