Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
62.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 36.68g | Carbs: 92.87g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Черная Смородина. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Индилайт Гуляш из Индейки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Моя Семья Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|