Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
74.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 31.89g | Prot: 61.96g | Carbs: 95.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский, Гречневая Каша. Lunch: Черная Смородина, Говядина Отварная, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Яблоко Семеринка, Nestle Батончик Фитнес. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|