Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
92.9 kg
Lost so far: 47.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2914 kcal
|
Fat: 128.23g | Prot: 141.55g | Carbs: 312.97g.
Breakfast: Груши, Банан, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Куриное Филе, Гречка. Dinner: Куриная Печень, Махеевъ Горчица Русская, Брынза, Избенка Сметана 15%, Морковь, Морская Капуста, Чеснок, Лук, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Клубника, Коломенское Батон Нарезной, Гречка Отварная, Сосиска в Тесте, Овсяное Печенье, Банан, Избенка Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|