Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
68 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 83.57g | Prot: 92.69g | Carbs: 150.72g.
Breakfast: Финик, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Vici Пельмени с Креветками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Лента Овощная Смесь с Брокколи. Dinner: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Масконти Пирожное Птичье Молоко, Панакота, Prime Star Кекс Банановый, Груши. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|