Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
86.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 26.95g | Prot: 46.85g | Carbs: 208.45g.
Breakfast: Домашний Кекс Веганский с Клюквой и Семечками, Домашний Монастырский Кофейный Пирог, Каждый День Геркулес на Воде с Медом, Домашний Кофе с Соевым Молоком. Lunch: Домашний Плов с Шампиньонами без Моркови, Домашний Салат "Цветное Удовольствие с Имбирём", Домашние Ржаные Палочки. Dinner: Домашний Салат "Огуречное Ассорти" с Имбирём, Домашняя Цветная Капуста на Пару, Шампиньоны. Snacks/Other: Морковь, Магнит Апельсин, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilichevid's Weight History
|