Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2017
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 58.98g | Carbs: 168.42g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Главпродукт Сгущенка Вареная, Сырники Домашние. Lunch: Хреновина, Сухари, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%. Snacks/Other: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Соль, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1470 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 10 hours, Circuit Training - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|