lu.bahls's Journal, 26 Mar 17

não poderia estar mais feliz!!!!!
97.5 kg Lost so far: 2.9 kg.    Still to go: 27.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 March 2017:
697 kcal Fat: 24.19g | Prot: 35.49g | Carbs: 86.38g.   Breakfast: Queensberry Geléia de Laranja, Café, Yoki Aveia em Flocos, Sococo Coco Ralado, Clara de Ovo, Banana Prata. Lunch: Subway Cebola, Subway Tomate, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Frimesa Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Alface Americana. Dinner: Tirol Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Yoki Polvilho Doce, Ovo, Café, Queensberry Geléia de Laranja. more...
Losing 2.1 kg a Week

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