Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2017
|
62.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 93.51g | Carbs: 43.84g.
Breakfast: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Огурец (с Кожурой), Капуста, Йогурт Домашний, Яйцо. Lunch: Вкуснотеево Творог 0,5%, Мандарины. Dinner: Коровка из Кореновки Ряженка 4% Термостатная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриные Грудки. Snacks/Other: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Nutiva Кокосовая Манна. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekatrom0803's Weight History
|