Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2017
|
58.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 103.13g | Prot: 44.48g | Carbs: 157.76g.
Breakfast: Good Food Семечки Тыквенные Сушеные, Зеленый Чай, Корица, Лимон, Банан, Яблоки, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кинза, Морковь, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Будь Здоров Пюре Яблочно-Сливовое, Миндаль. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darina99979's Weight History
|