Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2017
|
62 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 52.00g | Carbs: 183.06g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Травяной Чай, ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Каждый День Сыр Сулугуни. Lunch: Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Томатный Сок, Хлеб Черный, Венигрет. Dinner: Рис Вареный. Snacks/Other: Магнит Банан, Дикси Повидло Яблочное, баранка, Кофе, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|